DELÍCIA DO COCO

                                           cocada de  leite moça

            Ingredientes:

• 500 g de coco fresco ralado
• 1 lata de leite condensado
• 2 latas de açúcar (use a lata de leite condensado vazia para medir)
• 1 colher (sopa) de manteiga

              

• Em uma panela, coloque os ingredientes e leve ao fogo médio, mexendo até soltar da panela.
• Retire do fogo e coloque em uma superfície lisa e untada.
• Alise com uma espátula e deixe esfriar. Corte em pedaços e sirva.
• Dica: se desejar regue com leite condensado.

DETOX JÁ

SUCO VERDE

 

* 2 fatias de abacaxi

*hortelã                  

*gengibre                

*couve manteiga     

                     no caso a minha esta congelada

Escondidinho de batata doce

 

Receita super fácil de fazer 

•  500 gr de batata doce cozida
•  1 xícara de ricota fresca ou em creme
•  1 xícara de leite desnatado
•  500gr de patinho moído ¨ou sua preferência de carne¨
•  1  tomate 
•  cebola
•  alho
•  sal a gosto
• azeite para refogar
• 100gr de queijo mussarela 

Modo de preparo

Faça um purê com a batata doce , ricota e o leite desnatado  reserve..

refoque a carne com tomate cebola e o alho a gosto

em uma forma refratária  faça um fundo com a carne 

refogada, mussarela e depois o purê  para gratinar por queijo por cima

FORNO PRÉ AQUECIDO 200 GRAUS 

mais ou menos 15 a 20 minutos no forno